まず、比較的返済する可能性（希望）がある人への方法。
簡単に解説すると、貸し手と借り手の双方による話し合いで猶予や譲歩を検討しましょう。というもの。
法律上、契約上ではこのような返済を行わなければならないのですが、こうしていただければ返済することが出来ますのでこの条件で返済させて下さい。というお願いみたいなものです。
このような任意整理の場合は、合意内容は公正証書にすることが大事で、後で言った言わないみたいなことが発生することが有りますので注意しましょう。
また、法律外の手続きである事と、相手は債権のプロであり、当事者同士で債務整理を行う場合、債権者有利の条件になる場合が多いです。
任意整理にて債務整理を行う場合、十分な勉強もしくは弁護士など専門家の力を借りるなど対策をしっかり講じる必要があります。